秋季养生喝什么汤好 1秋季养生汤南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘化痰涎止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效常饮此汤有清热生津化痰止咳。
3银耳莲子汤 不久以前花花也提过，秋天是吃银耳的好季节，银耳汤吃起来软软糯糯的，是一个真正的“滋润汤”，可是它单吃起来没什么味道，也非常单调，这时候就有了许多银耳的做法银耳可以和百合雪梨桂圆红枣。
4冰糖银耳汤 上榜理由滋阴润肺，有助嗓音的恢复 银耳洗净，加水浸泡一小时，将发好的银耳放入锅中，加入冰糖和水，蒸2个小时即可，味甘润喉，很舒适的养生饮品 秋季养生需要注意什么呢1饮食以平补为好，不宜加重秋。
1咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火2莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑安神定惊的功效3莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴可解秋燥秋乏，健脾益气4腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥可解秋燥秋乏5番茄土豆牛肉汤，有。
除此之外，很多的人在秋天的时候总是会出现感冒咳嗽的情况，如果大家有咳嗽是比较严重的话，也是可以选择去喝一些冰糖雪梨汤三其实该选择什么样的养生汤，主要是根据大家身体出现一定问题就比如说大家如果是皮肤。
1莲子百合瘦肉鲍鱼汤 材料莲子百合各80克，猪瘦肉鲜鲍鱼各300克，生姜2片生葱1条做法莲子百合浸泡，置沸水中滚3分钟捞起，去莲衣莲芯以姜1片和葱1条和鲍鱼瘦肉置沸水中滚5分钟捞起，弃姜葱一起与。
