7切开鱿鱼仔抽去里面的骨头和内脏，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉8洗净鱿鱼仔后切成两半 9加40克油进锅烧热，放入姜片蒜丁和辣椒圈炒香10将鱿鱼仔倒入后加10克料酒5克酱油，炒1分钟左右捞起11再倒20。
姜葱鱿鱼仔好吃，方法如下用料鱿鱼仔200g葱3根姜3片蒜2瓣蚝油一勺生抽一勺盐少许小辣椒2个水小半碗步骤1小鱿鱼洗干净沥干水分2葱洗干净辣椒洗干净切段，姜切丝，蒜切末3热锅冷。
鱿鱼的腹部也是，清洗完后，然后把整个鱿鱼腹部再拿去切成一片一片，或者一条一条的都可以接着就可以开始做散菜了，至于是要煮，还是炒就看个人爱好了主料 鱿鱼仔适量 青椒两个 脆皮肠两个 辅料 葱姜蒜适量 油一勺 盐。
1食材准备，这种小鱿鱼仔，其实不知道叫啥，在这个城市生活了十几年了，但海鲜的种类很多都还2辣椒去掉籽，切成条，葱切丝，姜也切成薄片，用了三片嫩姜，没那么辣，更多了清新的味道3汤锅加水烧开后，下入鱿鱼仔。
1食材小鱿鱼仔300克，青椒1个，葱1棵，姜3片，花生油15毫升，生抽5毫升辣椒去掉籽，切成条，葱切丝，姜也切成薄片，用三片嫩姜，没那么辣，更多了清新的味道2汤锅加水烧开后，下入鱿鱼仔，水烧开后煮。
