1、1酸木瓜作为一种水果，它是可以直接用来生吃的，它的体积大小和芒果非常相似，尤其是在四五十年代的香港，它作为一种非常普通的小吃，比如说就将它和白醋白糖放在一起腌制一段时间，当做一种美食来食用2我们在日常生活；直接食用，鲜果甜滑清香如果凉拌可以倒入一点橄榄油，不仅起到提鲜的作用，还保护了维生素C，使之不易流失熟吃可制成酸渍乳瓜片，味道鲜美木瓜含有消耗脂肪的酶，与食物搭配可以促进食物的消化与吸收如与肉禽烹制；生吃木瓜可以帮助消化清理肠胃未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果所以生吃最好；酸木瓜可以生吃，削皮切片或是舂碎，拌辣椒盐味精，酸酸辣辣，下得口吃的人会是极喜食酸者一般是小伙伴聚在一起时，大家动手配合，你削皮，她舂辣子，我剥蒜，一起制作之后一起吃有小伙伴相伴，吃酸木瓜才更；含有大量木瓜酵素木瓜蛋白酶凝乳蛋白酶和胡萝卜素等，并含多种氨基酸及营养元素在日常生活中，青木瓜的烹制的方法很多，可以做菜熟食做汤，如与鲤鱼同煮成汤，可以催乳也可以腌制咸酸木瓜，制作蜜饯，晒木瓜干；你好，木瓜是可以直接吃的，建议你用木瓜榨汁会比较好，加点牛奶；木瓜是一种可以直接吃的水果，直接吃木瓜时，一定要选择那些自然成熟而且完全熟透的新鲜木瓜来食用，只有这样的木瓜才含有大量果汁，而且具有浓郁香气，味道也比较甜，那些没有完全熟透的青木瓜是不适合直接吃的，因为。
2、生吃木瓜可以帮助消化清理肠胃未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热 ，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果 所以生吃最好；不可以哦木瓜偏寒性，胃寒体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不；在吃木瓜的时候，一般需要及时的用清水清洗干净，直接生吃或者是榨成果汁饮用，木瓜还能够起到美白肌肤的效果，里面也含有木瓜素，经常的吃可以促进乳房发育，达到丰胸效果木瓜属于一种寒凉性的水果，对于胃寒以及；木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；1酸木瓜作为一种水果，它是可以直接用来生吃的，它的体积大小和芒果非常相似，尤其是在四五十年代的香港，它作为一种非常普通的小吃，比如说就将它和白醋白糖放在一起腌制一段时间，当做一种美食来食用2 我们在日常生活。
3、木瓜可以直接吃木瓜为热带亚热带常绿软木质小乔木，高达810米，具乳汁茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份花果期全年；木瓜能生吃，可以当水果吃可以直接把八成以上熟木瓜去皮刮瓤后，制成鲜果盘直接食用木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压木瓜富含胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，增强。
4、酸木瓜不宜太多，太酸了不好吃，鸡也难烂用这个方法也可以煮猪脚等3酸木瓜炒牛肉，酸木瓜切细丝，牛肉切细丝，干辣子切丝，先炸香辣子，炒好牛肉然后放上酸木瓜丝同炒，炒的时间不要太长，否则牛肉老了就不好吃；1可以直接吃生吃木瓜可以帮助消化清理肠胃2未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热 ，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果 所以生吃最。
