1、我是买的西麦的麦片，就直接加水煮，煮的过程中加点盐，榨菜，有时加点菜叶，就成了，还可以加火腿片什么的还可以把麦片和牛奶一起煮，不过我试过，麦片会吸水，所以建议先加水煮麦片，差不多时加入牛奶稍煮片刻即可；这样的燕麦片营养损失小，也更均衡食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大文章推荐的吃法是生燕麦片需要煮2030分钟熟燕麦片则需要煮5分钟熟麦片；，快熟燕麦片只需要煮3分钟就可以食用了快熟燕麦片，也是燕麦片的一种快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处，是燕麦粒没经打碎，而是直接切成薄片所以，这种燕麦片是需要烹煮的，但因为也经过烘烤，所以烹调；做法5燕麦香蕉卷 准备食材如下香蕉3根，燕麦片100克，鸡蛋1个 具体做法如下；小叮咛 加草莓果酱是为了增加香气及甜味，也可以便用新鲜的水果代替，但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入，以免破坏维生累C2肉末麦片粥 主辅料 燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克调料 熟猪油；桂格快熟燕麦片可以放一些纯牛奶，然后再放一些燕麦放锅里用小火煮个两三分钟要不断地搅拌，这样很好吃。
2、把一杯快熟燕麦片倒入4杯清水中，边倒边搅，然后等水煮沸，再煮23分就行了大家可以根据自己的口味调节粥的干稀很多人觉得单独煮燕麦片味道不好，那么可以加入牛奶，让其带上淡淡的奶香也可以加入鸡蛋，使其；牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了4彩蔬燕麦饼即食燕麦片三大勺鸡蛋一个胡萝卜半根芦笋三根盐胡椒粉做法胡萝卜去皮切成片芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞；燕麦好吃又简单的做法食材纯牛奶酸奶，葡萄干樱桃各种果干1在碗或杯子上放入34勺子燕麦片大约在100~150g，倒入烧开的热水2静待几分钟，等到燕麦片完全泡开3在泡开的杯子碗中，导入一袋纯。
3、1水果燕麦牛奶盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开将香蕉去皮切片，苹果切丁将牛奶，香蕉苹果葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可2红枣燕麦枸杞粥将大米洗净，加入100毫升水加入红枣大枣一分为二依次加入燕麦；冰糖10g 步骤一准备好材料及时燕麦和鸡蛋步骤二煲里注入清水，煮沸后将燕麦片倒入步骤三搅拌均匀步骤四倒入适量奶粉，打入一只鸡蛋，再加入冰糖，重新煮沸后至34分钟即可熄火步骤五装碗即可享用。
4、我通常就直接用开水泡个5分钟，如果你最求口感的话，你可以加入热牛奶中，中火煮约2分钟，并不断搅拌，至粘稠状即可，虽然我买的是贝氏燕麦，不过我想燕麦片吃法都差不多吧，你可以考虑下我的建议；具体做法如下鸡蛋打碎，香蕉切段，香蕉放入蛋液中，蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸蛋液，蘸燕麦片，都蘸燕麦片备用锅里放宽油，加热到七成热，把油锅里的香蕉炸到金黄色，捞出来，放在吸油纸上吸出多余的油，就可以吃了；材料 麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶 做法 1将开水烧开，倒入麦片理想牌稍滚2倒入小汤圆再煮开3把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散4关火，加糖，加调好的牛奶小诀窍 人数决定煮的量，我们2人吃，2；做法胡萝卜去皮切成片芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状平底锅中放油烧热，用勺子。
5、1，燕麦片的吃法用开水冲调 很多燕麦片都是即食的，只要加入开水冲调即可食用，具体吃法取适量燕麦片于杯中，加入适量开水，搅拌均匀，3分钟后即可食用，可加入牛奶糖盐或火腿2，燕麦片的吃法燕麦粥；材料大米500克辅料全燕麦50g，水适量煮燕麦米饭的步骤如下1大米和燕麦洗净备用2向锅中加入适量的水3按下饭弹键煮六十分钟就好了按下按钮烹饪4放在碗里，好吃又有营养扩展信息燕麦是世界上公认的。
6、燕麦糊 配料如下燕麦片35g，水2碗，牛奶250ml，枸杞20个，香蕉1根具体做法如下将燕麦片和水放入一个小牛奶锅中，加入20个枸杞，中火煮至粘稠，然后放入汤碗中，加入250ml牛奶，将香蕉去皮，切成小块，放在一起。
