免疫力低下与饮食紧密相连，尤其对于乙肝患者而言，科学合理的饮食是增强免疫力的关键。选择食物时，应侧重富含优质蛋白、维生素及硒等营养元素的食品，如新鲜的蔬菜水果、肉蛋奶及主食中的精品。例如，西红柿、鲜黄瓜、冬瓜、芹菜和水发木耳等都是极佳的选择。
相反，过于油腻、辛辣的食品则需要少吃或避免。猪肥肉、奶油、黄油和猪油等也应谨慎食用。除了饮食调理，免疫力的提升还与睡眠、情绪、运动等因素密不可分。乙肝患者在调整饮食的还需保证充足的睡眠，保持乐观的心态，并适当参与有氧运动。
乙肝患者需注意隔离措施，如避免与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀等生活用品，并对生活用品定期消毒。在清洗衣物前也要进行充分的消毒。遵循医生的建议，不能随意服用成分不明的保健品或营养品，以免对肝功能造成损害甚至加重病情。科学合理的饮食、充足的睡眠、乐观的情绪、适度的运动以及注意隔离和遵医嘱用药，是乙肝患者增强免疫力、促进健康的关键。
