当人们经历了剧烈运动后，有时会遭遇运动性哮喘的困扰。这种病状使得气道和呼吸道受到挑战，往往在运动后的发病率居高不下。患者会出现胸闷气短、咳嗽以及肺部功能下降等症状。轻度运动性哮喘在休息后可能逐渐缓解，但严重情况必须立刻就医。让我们深入探讨运动性哮喘的预防与保健措施。
目录：
一、引发哮喘持续状态的原因是什么？
二、运动性哮喘的预防保健措施有哪些？
三、支气管哮喘对患者有哪些影响？
四、关于哮喘疾病的认知误区
五、支气管哮喘的临床症状有哪些？
一、引发哮喘持续状态的原因：
有些过敏源或诱发因素持续存在，导致支气管持续收缩，哮喘无法缓解。呼吸道感染未得到有效控制，特别是病毒、支原体等感染，会使支气管黏膜充血、肿胀，痰液粘稠难以排出，造成喘息不止。平喘药物疗效不佳或突然停药也可能导致气道反应性增高。精神紧张、睡眠不足、机体抵抗力下降等也是引发因素。严重缺氧、二氧化碳潴留、酸中毒等会使支气管解痉剂无法发挥作用。若患者合并肺不张或气胸等并发症，也可能导致哮喘持续。
二、运动性哮喘的预防保健措施：
运动性哮喘不仅对身体造成伤害，也对患者的心理产生影响，许多患者因害怕运动而逃避，这降低了身体素质。日常生活中要根据身体需求适当加强体育锻炼，结合医疗器械提高身体素质和抗病能力。选择医疗保健操、太极拳等项目进行锻炼，能提高机体抗病能力。运动前做热身运动，避免吸入干冷空气，都有助于预防运动性哮喘的发作。
三、支气管哮喘对患者的影响：
支气管哮喘可能导致面部变形、身体浮肿，尤其是长期接受西荮治疗的女性患者更为明显。长期患病还可能引发慢阻肺、肺动脉高压和慢性肺心病等严重危害。病情严重时，患者可能出现反复咳痰气喘、呼吸困难等症状。支气管哮喘还可能引发自卑、抑郁等精神障碍。
四、关于哮喘疾病的认知误区：
许多人存在哮喘认知误区，例如认为不喘不需治疗，喘了再治。这导致很多患者和家属只重视发作期的治疗，而忽略缓解期的管理。哮喘症状一旦缓解就停止治疗，容易导致疾病反复发作，甚至久治不愈。治疗哮喘需要全面彻底。
五、支气管哮喘的临床症状：
许多患者误以为吸入激素治疗能迅速见效，但专家指出这种治疗方式的副作用较大。哮喘的本质是气道炎症，通过口服药物或静脉注射可以缓解病情，但长期使用会对身体造成不利影响。正确的治疗应选择吸入型糖皮质激素，根据病情程度配合使用吸入长效β激动剂，以缓解病情并减少副作用。
对于哮喘患者来说，单纯依赖药物治疗是不够的。许多患者忽视了日常护理的重要性，仅在病情发作时匆忙治疗，缓解后则停止治疗，这样容易导致哮喘频繁发作，甚至引发严重后果。
接下来，我们来探讨支气管哮喘的临床症状。
咳嗽是支气管哮喘患者最常见的体验，也是就诊的主要原因之一。这种咳嗽通常为刺激性干咳，或咳出白色泡沫痰。哮喘是儿童咳嗽的首要原因，也是成年人和老年人咳嗽的第二、三位常见原因。
喘息是大多数支气管哮喘患者的典型症状。他们会出现反复发作的喘息，伴随广泛而高调的喘鸣音。这些症状会在数分钟内出现，持续数分钟或数天，然后自行缓解或经治疗后缓解。哮喘发作有明显的季节性，通常在春秋季节高发，并有夜间或凌晨发作或加重的特点。
患者还会感到胸闷，常有压迫感和窒息感，感觉呼吸困难。在哮喘发作时，患者会感到空气无法呼出，不由自主地撅起嘴巴，呈现“鱼口样呼吸”。胸闷可能与喘息同时出现，也可能单独存在。
支气管哮喘发作是一个由炎症细胞及介质介导的变态反应过程，因此患者可能同时患有其他系统的变态反应性疾病，如过敏性鼻炎、皮肤湿疹等。
对于哮喘患者来说，治疗过程中的持续性用药至关重要。患者在治疗过程中切勿因为病情稍微好转就停止用药。哮喘是一种涉及多个医院的常见疾病，患者在选择医院时也应谨慎，选择具有专业资质和经验的医院进行治疗。例如，北京军都医院哮喘科和北京华康中医哮喘医院都是患者可以考虑的选择。
