当我们的牙龈出现出血现象时，市面上有许多专门养牙龈的牙膏可以供我们选择，比如杏林集东恒牙宣方、蓝天六必治等。要记住，牙膏只是辅助手段，真正的治疗还需依靠医生和日常生活中的保养。毕竟，牙龈出血是一个相当普遍的现象，许多人在刷牙时都会遭遇这个问题。那么，究竟是什么原因导致牙龈出血呢？让我们一起探究其背后的原因。
目录：
一、孕妇牙龈出血的特殊情况
在妊娠两个月后，一些孕妇会发现明显的牙龈出血现象。这主要是因为孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲，血液淤滞。这种现象在绝大多数情况下会在产后自然消失。但如果孕妇本身就患有牙龈炎或牙周炎，这种症状可能会加重。甚至有可能在牙龈上出现良性小肿块，俗称“齿龈部妊娠瘤”。虽然听起来有些吓人，但其实它并不会对身体造成伤害，通常也不会感到疼痛。但如果妊娠瘤影响到了你的日常生活，比如让你在刷牙、咀嚼时感到不适，或者开始大量出血，你可以选择在怀孕期间切除。
二、探寻牙龈出血的三大主因
1. 牙石的刺激：不经常刷牙会导致牙齿上的菌斑逐渐转化为牙结石，这些牙结石会不断刺激牙龈，引发炎症和出血。
2. 龋洞的刺激：牙齿上的黑褐色龋洞边缘不整齐，容易刺激牙龈，形成溃疡并引发出血。
3. 牙周疾病：当牙齿周围发生病变时，主要症状包括牙龈水肿、发炎、新生血管充血扩张。这些病变在咀嚼或刷牙时容易引起出血。全身性疾病如血液病、肝硬化、脾功能亢进等也可能导致牙龈出血。对于这些情况，建议尽早到医院检查和治疗。
三、应对牙龈出血：选择合适的牙膏并注重日常护理
为了有效控制牙菌斑，我们需要养成良好的卫生习惯，饭后刷牙、漱口。可以通过牙龈按摩法、叩齿、气功等方法增强牙周组织健康。定期做口腔保健检查，每半年至一年洗一次牙，保持健康的牙龈和稳固的牙齿。早期有效的治疗包括洁治、刮治、牙周手术等。注意饮食营养，多吃富含纤维的食物，戒酒，加强身体锻炼，提高抵抗力。对于因缺乏维生素C导致的牙龈出血，可以多吃富含维生素C的水果蔬菜或在医生指导下服用适量维生素C片剂。
四、牙龈出血需警惕：预防牙龈炎的三个要点
牙龈的健康状态是我们口腔健康的重要指示器。正常的牙龈呈现粉红色，但当患上龈缘炎时，游离龈和龈乳头会变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内的血管充血、增生所导致的。
健康的牙龈应该是菲薄且紧贴牙面，当患上牙龈炎时，情况就会发生变化。由于组织水肿，龈缘会变得厚重，不再紧贴牙面。龈乳头也会变得圆钝肥大，与牙面的贴合不再紧密。在某些以炎症和渗出为主要病变的情况下，牙龈甚至会变得松软肥大，表面光亮，龈缘有时会出现糜烂和渗出。而在以纤维增殖为主的病例中，牙龈会呈现坚韧肥大的状态，有时甚至会形成结节状并覆盖部分牙面。
除了外观变化，牙龈炎还会导致牙龈质地变得松软脆弱，缺乏弹性。虽然有些慢性炎症的牙龈表面看似坚硬肥厚，但牙周袋内壁却存在炎症，探诊时会有出血现象。
牙周袋深度也是评估口腔健康的重要指标之一。在牙周组织健康的情况下，牙周袋深度通常不会超过2-3mm。当牙龈出现炎性肿胀或增生时，龈沟可能会加深至3mm以上，形成假性牙周袋。
预防牙龈炎同样重要，其中三个要点需牢记：一是不要混用药膏，要根据口腔情况选择适合自己的牙膏；二是牙膏要定期更换，长时间使用同一种牙膏可能会降低效果；三是牙刷要定期更换，避免细菌滋生。使用完牙刷后也要记得把牙刷毛立在水杯外面，让其充分风干。
牙龈出血也是一个常见的口腔问题。牙龈出血的原因可能是胃热积累、肾阴不足、虚火上炎或脾虚统摄无权等。在古代医籍中，这种非生理性的出血性疾患被称为血证。牙龈出血常见于牙周病的早期和牙龈炎，当口腔表明的细菌形成菌斑后，如不及时清除，可能会形成牙石，对牙龈产生刺激，导致牙龈出血。
