童年是人生中最美好的时光，正因为可以无忧无虑地成长，我们得以珍视每一个快乐的日子。如今，我们看到的不仅是儿童的节日，许多80后也热衷于过超龄儿童节，重温童年的美好回忆。
随着星球杯等怀旧零食的热销，我们不难发现，对于80后而言，过儿童节不仅仅是为了庆祝，更多的是为了寻找回忆。一位网友分享道：“我们吃的不是零食，而是回忆。”每个撕开果冻包装、拿起特配小勺子的动作，都仿佛将我们带回那无忧无虑的操场时光。
如今，不仅是儿童，包括80后在内的许多成年人也都热衷于庆祝儿童节。在淘宝上，变形金刚、发条青蛙、小霸王等怀旧玩具热销，微博上也出现了成人过儿童节的独特告示。一位网友更是表示：“如果儿童节只能是儿童过的节日，那么我就是超龄儿童。我不仅要过，还要快快乐乐地过。”
专家指出，人们有过节的冲动，是因为童年确实充满了纯真和快乐。随着生活水平的提高，人们需要寻找新的方式来丰富生活，享受相聚的时光。华中科技大学社会心理学教授陈志霞表示，适当地过儿童节不仅可以缅怀过去，还可以借此释放工作和生活方面的压力。
我们也要明白，过节只是释放压力的一种方式，要真正解决问题，还需要从根源出发，找到适合自己的释压方法。陈志霞老师建议，虽然过超龄儿童节在一定程度上可以带来快乐，但我们不能过度依赖节庆来逃避现实。
压力释放是保持身心健康的重要一环。除了过节，还有许多有效的压力释放方法，如深呼吸、倾诉、睡眠、音乐放松、旅游、拥抱、改善饮食、大喊大叫、有限破坏、适当哭泣、写日记等。我们可以根据自己的喜好和需要选择合适的方法来释放压力。
无论是儿童还是成年人，我们都应该珍惜童心，适当地享受节日带来的快乐。也要找到适合自己的释压方法，保持身心健康。因为童年虽好，但我们的人生路还很长，需要继续前行，不断追求更美好的未来。
