唾液，俗称口水，在古代被尊称为金津玉液，这小小的液体，仿佛蕴藏着生命的奥秘。让我们一同唾液的多重功效。
一、防治疾病。唾液并非仅仅是口腔的分泌物，它包含了免疫球蛋白、多种酶和多种维生素。这些成分对牙齿和骨骼的发育、钙磷代谢以及蛋白质的合成有着深远的影响，能够增强我们的免疫功能，预防疾病。唾液中的碱性物质和黏液蛋白可以中和部分胃酸，形成保护膜，增强胃黏膜的抗酸能力，对胃溃疡的治疗有着积极作用。更令人惊奇的是，唾液还有“人体自产的良药”之美誉，用唾液外擦于局部，可以缓解疔疮、蚊虫叮咬等瘙痒症状。
二、帮助消化。唾液中的水分占据了99%，剩下的有机物主要包括唾液淀粉酶、黏多糖、黏蛋白及溶菌酶等。这些成分与食物混合后，能溶解食物中的可溶性成分，对食物进行初步分解，为胃内的消化吸收做好准备。唾液与食物接触后刺激味蕾细胞，引发味觉，让我们品味美味，刺激食欲。每天，我们的身体分泌出1000~1500毫升的唾液，它们像勤劳的小工一样，清洁着我们的口腔。
三、抗衰老及抗癌。唾液中有一种激素，它能强化肌肉血管，增强血管壁弹性，保持结缔组织的活力。唾液所含的溶菌酶对致癌物质如、苯并芘、亚硝胺等有很好的解毒作用。唾液在防治早衰及癌症方面也有着不可忽视的功效。
四、解毒疗疮。在口腔无破损的情况下，用口吸吮毒蛇咬伤的伤口，唾液可以使蛇毒失去活力，减轻中毒症状。当有害物质进入口腔时，唾液会加速分泌，冲淡并中和毒素，将它们从口腔黏膜上洗掉。唾液中还含有丰富的神经生长因子和表皮生长因子，它们能促进细胞生长，聚集于损伤部位，默默为创口的愈合做出贡献。
唾液的作用繁多而重要。养生的路上，每个人都应该是参与者。不只是老年人，每个人都需要关注自己的健康，注重日常保健。想要了解更多关于日常保健的内容，不妨继续深入，让健康伴随每一天。
