针对夏季炎热导致人体耗气伤津，出现中暑、慢性疲劳综合征和口腔溃疡等常见病症，中国医学史上的“金元四大家”之一李东垣创立了中药名方——清暑益气汤。该方由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等中药组成，具有益气生津、清暑祛湿的功效。现今的中成药“清暑益气丸”便是在此基础上研制而成。
夏日炎炎，酷暑难耐，人们常常汗流浃背，若不及时降温和补充水分，容易引发一系列健康问题。在中国医学史上，有一位名叫李东垣的医学家，他是“金元四大家”之一，针对夏季常见的病症，他创立了一个著名的中药方子——清暑益气汤。
清暑益气汤由黄芪、麦冬、白术、葛根、升麻、黄柏等中药精心配制而成。其中，黄芪和麦冬是常见的中药材，具有益气养阴的作用；白术能健脾燥湿，葛根则可解肌退热。升麻和黄柏的加入，增强了该方的清热解毒和升阳举陷的功效。
这款中药名方主要用于治疗夏季中暑，其症状包括发热、口渴、自汗、疲乏、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等。除此之外，清暑益气汤还能用于治疗慢性疲劳综合征和口腔溃疡。对于慢性疲劳综合征，它能益气健脾化湿，缓解疲劳；对于口腔溃疡，它既能养阴生津，又能益气托疮，促进愈合。
在现代，中成药“清暑益气丸”便是以清暑益气汤为基础研制而成的。它不仅继承了原方的功效，还更加方便了人们的服用。值得注意的是，清暑益气丸的应用范围并不仅限于老年人，任何年龄段的人在夏季都可以选择服用，以养生健体。
除了药物治疗外，预防疾病同样重要。俗话说：“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。除了服用清暑益气丸等中成药外，我们还应该注重日常的养生保健，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。
了解更多的中医养生常识也十分有益。比如，通过了解身体的各种信号，我们可以及时发现并预防一些潜在的健康问题。例如，“脚后跟疼”可能预示男性肾虚，这时就需要及时调理身体。男性朋友还可以了解关于保肝护肾的茶饮知识，以更好地保护自己的身体健康。关注健康，注重养生，是我们每个人都应该坚持的生活方式。
提醒大家，在炎热的夏季，一定要做好防暑降温工作，及时补充水分，保持身体健康。如果出现上述症状，应及时就医，以免延误病情。
