随着冬季的到来，气温骤降，老年人面临多种疾病的高发风险。感冒、咽喉炎、哮喘等冬季老年人多发病的发生机率大幅上升。我们需要深入了解并应对这些常见疾病，在日常生活中，老年人也需要遵循一些原则来预防疾病的发生。
目录
卧床老人要预防的疾病
老年人冬季多发病防治怎么做
老人疾病防治：五个原则要牢记
卧床老人要预防的疾病
对于卧床的老年人来说，他们需要特别预防以下几种疾病：
1. 防褥疮：保持床铺的清洁和干燥，定期为老人翻身，对受压处的皮肤进行护理。
2. 防坠积性肺炎：保持室内空气清新，鼓励老人做深呼吸和主动咳嗽，以防止痰液淤积。
3. 防静脉血栓的形成：按摩肢体肌肉，活动关节，以促进血液循环。
4. 防泌尿系感染：保持足够的水分摄入，保持内裤清洁干燥，养成良好的排便习惯。
老年人冬季多发病防治怎么做
1. 感冒：增强鼻粘膜的防御能力，勤锻炼，根据天气变化适当添加衣物，勤洗手，多吃蔬果。
2. 咽喉炎：用温盐水漱口，保持室内湿度，减少刺激。
3. 哮喘：注意气温变化，外出时戴口罩，随身携带治疗哮喘的药物。
老年人还需增强自身的抵抗力，多参加体育运动，避免疾病的侵袭。
老人疾病防治：五个原则要牢记
1. 保持乐观的情绪：自我调节心态，享受退休生活。
2. 注意合理的饮食营养：选择适合老年人的食品，保证充足的营养摄入。
3. 重视平时的保健与医疗：定期进行体检，注意身体的不适，及时就医。
夏季，老年人的生活需要特别关注。由于老年人往往敏感性下降、反应较慢、主诉少，因此需要更加仔细地观察他们的饮食、情绪、睡眠、体温和脉搏等，以引起足够的重视。对于慢性病患者，严格遵循医师的医嘱服药和定时复查至关重要，不可随意中断治疗或更改用药。
在炎炎夏日，老年人需要预防肠胃病、呼吸道疾病、皮肤病和心血管疾病等。在湿热天气下，食物容易腐烂变质，老年人应避免食用过期食品，以免引发腹泻、腹痛等急性肠胃疾病。阴雨天时温差大、湿气重，容易引发呼吸道疾病，因此老年人要适时开窗保证室内空气流通。夏季气温高、湿度大，环境中的细菌和真菌活动能力增强，容易引发皮肤病，因此老年人应选择透气吸汗的面料衣物，避免穿着未彻底晒干的衣物。老年人在高温下的血压波动较大，容易引起脑梗和脑出血，因此要注意监测血压。
除了夏季需要注意的疾病外，老年人常有的疾病还包括贫血、尿失禁、痴呆症、慢性疼痛和干燥症等。贫血可能是多种疾病的表现，如慢性胃炎、消化道溃疡等，老年人应注意饮食营养，多吃富含优质蛋白、维生素C和铁的食物。尿失禁会影响老年人的生活和社交，应及时就医治疗。痴呆症是老年人认知功能损坏的表现，早期发现并通过大脑“健身”计划进行缓解是非常重要的。慢性疼痛是老年患者的常见问题，如果疼痛持续一个月以上，可能导致机体功能失调、免疫力下降等，需要长期治疗护理。干燥症是一种自身免疫病，除了正常的衰老变化外，还需要特别注意口眼干燥等症状，及时就医检查。
希望每位老年人都能够重视自己的健康状况，及时发现并治疗疾病，保持健康的生活方式，享受幸福晚年。当老人遭遇干燥困扰，不论其源头是否为“干燥综合征”，都应积极调整生活方式以缓解不适。饮水量的增加至关重要，滋润身体从内而外。饮食宜清淡，避免过咸，以防加重干燥感。
在食物的选择上，可以多食用山楂、杏、猕猴桃等酸味水果。这些水果的酸味能够刺激唾液分泌，为口腔和身体带来更多的滋润。
长时间盯着电视、手机等电子设备对眼睛的压力也不容忽视。建议老人们适时休息，做做眼保健操，让双眼得到充分的放松和呵护。保持皮肤的湿润也是不可忽视的，常涂护手霜、护肤乳，为皮肤锁住水分，避免干燥带来的不适。
如果经过这些生活调整，干燥症状依然不见明显改善，建议及时寻求医疗帮助，前往医院风湿免疫科就诊。记住，专业的医疗建议永远是解决健康问题的最佳途径。关注生活中的每一个细节，让健康的生活方式成为习惯，享受生活的每一刻。
