原料小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖麦芽糖100克做法小麦大枣糯米加水煮2小时，放入饴糖即可功用缓急止通，止汗养心粥的做法大全栗子粟米粥 原料板栗300克，小米100克，红糖适量做法板栗去。
2 螺旋藻粟米粥 材料螺旋藻粉10克，粟米100克做法将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水，用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可功效粟米可以益气健脾，螺旋藻具有。
1小麦红枣粥原料小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖麦芽糖100克做法小麦大枣糯米加水煮2小时，放入饴糖即可功用缓急止通，止汗养心2栗子粟米粥原料板栗300克，小米100克，红糖适量做法板栗。
做法 粥熬至粘稠，放入开水烫过的菠菜碎叶，再加鱼肉松，调匀，大点的宝宝可以放点盐，用小火煮几分钟即可健胃，开胃，补血鱼肉松含优质蛋白质碳水化合物，磷铁和维生素等，是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源 5鱼肉粟米粥。
不过古人可不会单单只食用简单的粟米粥，民间常见的做法是另在粟米粥的烹饪过程中加入蔬菜和肉类一起食用，既提高了粟米粥的营养价值，味道也变得更加鲜美加入菜肉一起烹饪而成的粟米粥其实此时并不称之为ldquo粥。
健脾养胃粥的做法1麦子红枣粥 原材料麦子100克，红枣10枚，檽米100克，麦芽糖麦芽糖浆100克作法麦子红枣檽米煮开2钟头，放进麦芽糖就可以功能轻重缓急止通，抑汗养神2板栗粟米粥 原材料栗子。
