1、可以 香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加热后，也就是蒸煮炖等，有些不耐高温的营养成分可能会流失，，香蕉的寒气也祛除了阳虚体寒体质却喜欢吃香蕉或其他寒性水果的的人，推荐这种蒸煮方法不仅如此。
2、香蕉是可以煮熟了来吃的，香蕉煮熟后的好处就是更加有利于人体的吸收，香蕉本身就有降低血压的功效，如果将它煮熟后，能够增加降血压的功效，香蕉本性虽然是寒性，但煮熟了食用可以起到驱寒的效果。
3、香蕉是可以煮着吃的，香蕉煮着吃可能会流失一些营养和水分，香蕉不但可以煮着吃，还可以做一些香蕉饼，花样很多，所以香蕉可以煮着吃。
4、尽量不要吃熟透的香蕉 其实对于这样的一种想法来说，虽然是能吃的，大家都会感觉到医生是不建议我们这样吃香蕉的这样的一种香蕉来说，通常都会让我们感觉到已经熟透了了，并且里面的一些物质也是会发生一些大的变化的。
5、香蕉可以煮熟了吃如做成牛奶香蕉糊，牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质碳水化合物钙钾磷铁锌维生素C等多种营养素香蕉有“智慧之果”的美称婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
6、回答香蕉熟透了可以吃，如果已经熟烂且肉质变黑就不能吃香蕉熟烂后会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，进入人体后会严重威胁人体健康，食用时要谨慎。
7、香蕉太熟了可以吃，只要是没有坏，没有变质，没有异味都是可以食用的香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡在一些热带地区香蕉还作为主要粮食香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克。
8、是可以的，香蕉片还可以去皮炸，干嘛不能煮熟吃，自己能吃就可以了。
9、香蕉可以蒸着吃煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉性寒，煮熟了还可以驱寒，这种做法适合脾胃虚寒的朋友香蕉在蒸的时候，里边不耐高温的营养成分可能会流失，但并不影响食用，我们日常生活中只要摄取的营养足够，有些多余的。
10、可以的香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效它本性寒，煮熟了还可以驱寒香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。
11、明确答复这里的”烂”应该是口语话的说法，其实就是指香蕉越熟 ，营养吸收效果越好越是熟的香蕉其表皮的颜色越黄一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便其实并非所有的香蕉都具有。
12、1带皮香蕉可以煮着吃2香蕉带皮蒸熟吃能够去除身体内的寒气，香蕉皮中含有多糖和纤维素，能够治疗习惯性便秘，它还有降低血压的作用，带着香蕉皮蒸熟的话，能够将香蕉皮中的营养物质散发到香蕉中，便于人体的吸收。
13、香蕉可以煮着吃的，香蕉不仅可以煮着吃还可以蒸着吃香蕉蒸着吃更养胃。
14、3能够清热解毒，对于温热病所造成的口干口渴，吃煮香蕉有很好的清热解毒的好处2煮熟的香蕉禁忌1糖尿病人糖尿病人不能吃含糖量过高的食物，而香蕉中的含糖量却非常高，据统计100g香蕉中含有近20g的糖。
15、煮熟的香蕉功效与作用禁忌1 一蒸香蕉的功效与作用 1香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用 2失眠者如在临睡前吃。
16、3煮熟的香蕉所含的大量钾元素，能使神经肌肉正常工作，有很好的提高心肌收缩能力的功效，并能减少心脏疾病的发生4需要注意的是香蕉本身热量不低，如果过度吃香蕉，易导致肥胖，以及肥胖相关的代谢性疾病。
