很多人喜欢吃海带，确实，海带汤的营养价值很高下面是我收集整理的海带汤的常见做法，人流网希望对你有帮助海带具有补钙等功效和作用，最常见的吃法就是海带汤海带汤的做法有很多，在这里要为大家介绍的是两种海带汤的做法；韩式海带汤 材料 海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克 做法 1将海带浸泡在水里，上盖当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块2用中火将炒锅；1将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝2锅内放入开水，加豆腐丁海带丝葱花3水沸放菠菜4煮片刻加盐味精胡椒粉香油即盛入碗内二罗卜海带汤的做法 材料 筒骨，白萝卜，海带结 做法 1海带结用清水泡。
1，海带浸泡片刻，清洗干净2，黄豆搓洗干净表面的那层薄衣，沥干水，生姜去皮拍扁，排骨洗净沥干水3，汤锅里放入适6碗左右清水，倒入排骨生姜4，倒入黄豆，遮上锅盖调大火先煲30分钟5，此时海带切丝6，30；黑轮海带汤 材料白萝卜一点五公斤豆腐四块海带六十克蒟蒻两块小竹轮半斤瓠瓜干丝三两酱油两大匙糖一汤匙 做法1白萝卜切长六公分宽三公分大小放入锅中，加水两公升，水煮至软透 2豆腐切成两块，海带剪成约六；做法将鲜海带切成丝状 起油锅放葱姜末后的锅内再加入水盐一小把生花生米海带丝，少加入一点切成细丝的豆腐皮，煮熟后加入淀粉胡椒粉必须，加入一个鸡蛋搅拌一下出锅超好喝不含油脂可以美容养颜而且营养；用料 裙带菜海木耳 20克 大蒜 10瓣 盐 少许 香油 2勺 料酒 1勺 味极鲜生抽 少许 鸡胸肉 200克 简单好喝的韩式海带汤的做法 鸡胸肉切碎，加入大蒜末，料酒，生抽腌制十五分钟，喜欢吃牛肉的用。
海带汤是我家饭桌上的常客，尤其是家中老人孩子对它青睐有加很久以前，喜欢排骨海带汤大骨海带汤，一炖就是23个小时，汤浓稠，甚至都成白色的了现在改成快手版本，人人夸赞今天就分享一下我家海带汤的做法，鲜美；简单的海带汤做法海带排骨汤1备好食材，海带清洗干净，沥干水，切片，排骨切块洗净沥干水2生姜切片2汤锅里放入适6碗左右清水，倒入排骨生姜，海带可适当加一些枸杞3遮上锅盖大火煮开后调成中火；用料 海带 250克牛肉 200克大蒜 46瓣香油 2大蒜切成蒜末或者捣成蒜泥海带水里泡十分钟沥干，如果有裙带菜就更好啦步骤 2 spa；韩国海带汤 原料泡水的海带200克牛肉100克酱油2勺香油蒜末1勺胡椒粉豆油 制作方法1把干海带放在水中泡开5~10分钟就可以泡开了，泡开后沥水控干2牛肉切末与酱油蒜末香油拌匀3汤锅里放。
如果你有更好的做法想要分享，欢迎评论留言，一起相互学习，交流下厨心得1442阅读 搜索 素海带丝汤做法大全 海带焖排骨家常做法 鲜海带汤的做法大全 汤菜谱大全50道 清淡海带汤正宗做法 10道排骨汤菜谱；海带汤的几种做法 1去脂减肥的紫菜海带汤 原料紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许制法将紫菜海带冬瓜皮西瓜皮同放一锅中，加清水适量， 盛入碗中或汤盆中即成2 降压；可以做韩式海带汤制作步骤1肉洗干净，海带泡发，蒜切末备用2煮一壶开水，放入肉，把肉煮熟3把煮肉的水倒入大盆里备用，肉煮好后捞出来用手撕开4锅里倒入香油，将之前切好的蒜末倒入一半翻炒5。
做法1，黄豆提前浸泡一夜，洗干净干海带用清水泡发，清洗干净，撕小块姜切姜片2，排骨洗干净，剁成块放入锅里，加入清水烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，备用3，将排骨，黄豆，姜片，海带放入煲中，加入清水，几；1做法一材料海带150克，白萝卜300克，大头菜半个，酒50毫升，盐胡椒酱油醋各少许做法将白萝卜去皮，切成片将大头菜去皮，切成块状将海带切成细片将白萝卜大头菜海带放入锅内，加盐同煮汤，在汤。
冬瓜海带汤 将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可萝卜海带汤白萝卜洗净去皮，切成片海带。
