过水后的包菜攥干水份加适量的精盐加入适量的白糖加入适量的`米醋加入适量的红油加入适量的香油把所有的调料拌匀做好的凉拌包菜蔬菜凉拌做法家常2 比肉还要好吃的凉拌菜简单易做的做法 小米辣，香菜切；各种凉拌菜的做法配方1 一拌卷心菜 制法 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长半寸宽的碎段入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中将酱油香油白糖食盐调入搅拌匀即好除此，还可加入虾米香干青红。
1秋葵凉拌前要焯水，焯水的时候放入少许食盐，可以保持颜色翠绿2蒜汁做的时候蒜一点要多，蒜蓉可以切成细末状3加入白芝麻是为了增香，浇蒜汁的时候要用热油，蒜香酱拌黄瓜鸡丁 主料黄瓜500克，花生仁100克，玉米粒；一凉拌油豆皮1一张油豆皮，用凉开水浸泡2个小时，锅内烧开水，滴上一些食用油，下入油豆皮，迅速过一遍开水捞出2胡萝卜和黄瓜，分别切成细丝，可作为配色使用，适量的大蒜切碎，一些香菜提鲜，萝卜丝也下入锅中。
凉拌花生 花生米用凉水泡一夜，早上起来，你会发现花生米变胖了取一口锅，注水，大火烧开，放蒜薹和胡萝卜下去烫一下，捞出用凉水过凉然后就用这口锅，这锅水，把花生米也放里面煮，加点葱姜，花椒大料，煮大约5；一家常凉拌菜之凉拌绿花椰根丝 材料绿花椰菜根盐辣椒葡萄籽油大蒜香菜做法1将绿花椰菜根剥皮，切成丝，蒜切未，香菜辣椒切未2用盐将切好的丝抓软，将水倒掉，放入冰箱半小时3用冰水过水抓过。
一凉拌魔芋丝 蒜末小米椒辣椒粉，芝麻1勺生抽醋香油，半勺蚝油代糖拌匀魔芋粉煮熟捞出过冷水捞出沥干放入黄瓜丝倒入酱汁拌匀二凉拌鸡胸肉 蒜末辣椒粉芝麻2勺生抽醋，香油半勺代糖少许盐拌匀鸡胸肉切片裹上。
1、凉拌菜的做法各种菜做法，夏天最必不可少的菜肴非凉拌菜莫属，一到夏天，我家就会做各种凉拌菜，不仅仅是因为它清爽好吃，更是因为它操作快捷简单，下面看看凉拌菜的做法各种菜做法 凉拌菜的做法各种菜做法1 1凉拌金针菇 原料金针菇。
2、好吃的凉拌菜做法大全，现在的夏季可以说是十分的炎热，经常都是高温天气，气温一直影响着很多人的胃口，大家的胃口都会变得很差所以这个时候来一些开胃的凉拌就非常适合，下面是好吃的凉拌菜做法大全 好吃的凉拌菜做法1 1洋葱拌木耳。
3、好吃的凉拌菜有什么简便易做的有哪些1凉拌腐竹，将腐竹和一把干木耳简单清洗后，放入常温水中浸泡一小时一小时后，将较大的木耳切成较小的块，再将腐竹切成段调一下凉拌酱，准备几粒蒜和几粒小米椒，放入蒜捣碎。
1、大家好这里是小慧说 美食 ，天热了家人都没有胃口，推荐十一道凉拌菜，清爽开胃又解腻，真的太适合夏天吃了，做法简单小慧给大家把步骤整理到了下方，大家按照步骤在家试着做一下吧！ 一皮蛋拌豆腐 1准备 食材 皮蛋嫩豆腐 小。
2、2枸杞菜用水焯过，捞出放凉3加入食盐香油醋味精等调料拌匀，即可食用枸杞菜含甜菜碱芳香甙维生素C多种氨基酸胡萝卜素核黄素尼克酸等，可间接增强免疫力凉拌菜凉拌鱼腥草 原料鱼腥草300克。
3、夏天非常方便做的凉拌三丝做法如下材料豆腐皮2张，红萝卜1根，金针菇200克，香菜1根，辣椒油2勺，盐5克，鸡精10克，生抽1勺，醋半勺1， 豆腐皮叠整齐，切丝备用2，红萝卜切丝备用3，金针菇切根。
4、1做凉拌菜时一定要保证食材的新鲜，否则吃了不新鲜的食材很容易坏肚子2一般凉拌菜中加入一些香醋和蒜泥，不但可以杀菌也可以增加胃口并且提味3做凉拌菜最重要的是调好凉拌料汁，料汁是做好凉拌菜的关键4一。
5、凉拌黄瓜黄瓜可以切成薄片或者细丝或拍碎，加入适量的盐醋糖辣椒蒜末等调味料拌匀，清爽可口凉拌西红柿西红柿切成小块，加入适量的糖柠檬汁橄榄油香菜等调味料拌匀，口感酸甜可口凉拌芹菜芹菜可以切成。
