很多妈妈都在为宝宝的辅食发愁，什么样的辅食既有营养宝宝又爱吃？今天就来给大家分享一道——碎虾蔬菜面，再配上美味的水果，宝宝超爱吃。
鲜虾的营养价值非常丰富，它富含蛋白质脂肪含量低，蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍
，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食材虾仁5个、葱、姜、西兰花、胡萝卜、菌菇
制作步骤
1、准备好鲜虾，挑掉虾线。
2、准备好配菜，生姜，葱，西兰花，胡萝卜和菌菇，除了葱，姜，其它的菜过水煮一会。
3、煮好的虾剥好待用。
4、把所有的菜菜都剁碎，大小根据自己宝宝的情况而定。
5、准备好面条。
6、开煮咯！准备好水，水开后放入所有食材煮五分钟左右，加入面条再煮十分钟左右即可，妈妈们可以根据宝宝具体的情况来定面条的软硬程度。出锅后撒上一点点盐和香油，香喷喷的碎虾蔬菜面就做好了，记得配上健康的水果。
内容来源萌主大大阿芳 今日头条
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责编小何
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