总是说早上没时间准备早餐，总是想多赖在被窝一分钟，尤其是冬天，每天离开被窝就像是在生离死别一样。有同感的娃，举个爪~ 懒吗？懒嘛！没关系，就惯着你了，怎么着？！
就教你做一顿营养又不耗时的早餐了！就是惯着你赖床，又想着给你足够营养了！
第一样早餐，烤份燕麦吃
材料
牛奶、鸡蛋、麦片、喜欢的坚果和干果还有水果
做法
牛奶、燕麦、鸡蛋混合搅拌，加入切片香蕉，倒入耐热玻璃容器中；放入干果、坚果等，可撒上些椰蓉；入预热好的烤箱，180度20分钟左右，这期间你可以去刷牙叠被换衣服，Who care！
第二样早餐，鸡蛋三明治
材料
面包片、鸡蛋、番茄酱，火腿肠片，蔬菜片等等
做法
1、取一片面包，用汤勺把面包中间部分压出一个坑，打一个生鸡蛋在面包片上，稍稍戳碎蛋黄，使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。将盐均匀地撒在鸡蛋液上，此时还可以按个人喜好放上蔬菜或火腿肠片或起司，然后盖上一片面包。
2、在表面涂抹番茄沙司（可按个人喜好涂抹果酱/色拉酱等，或者放上起司片等等）
盘子加盖或蒙保鲜膜，放入微波炉，700W功率，高火1分钟。
第三样早餐，牛奶煮蛋
材料
牛奶、鸡蛋、麦片、蜂蜜
做法
牛奶倒进小奶锅煮开后，调成小火，直接磕入鸡蛋煮四分钟，加入快熟燕麦煮三分钟，可按自己口味添加蜂蜜。水波蛋之后再配一点坚果水果就完美了~
