1、1蕹菜摘好洗净，虾米洗净沥水，红辣椒切片2小葱和蒜头剥皮，辣椒去籽，一起舂烂3锅里注入适量食油以小火炒软2，再将虾米和马来盏倒入炒香4倒入蕹菜大火翻炒片刻加入辣椒片，用适量糖和鱼露调味即可出锅。
2、1水烫空心菜 用锅将水烧开，将摘好洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟，捞起沥干水待用下油锅将蒜米，辣椒爆炒一下，加入生抽，白糖，鸡精，香油适量炒熟淋在沥干水的空心菜上即可，也可下锅拌匀2酸辣空心菜梗。
3、1清炒空心菜我这种清炒是家乡特有的方法，如果大家感兴趣，不妨来试试提前把空心菜的叶子和梗分开，把梗切成长约3到4厘米的小段备用准备一些蒜末干辣椒小米椒肉丝把在锅中放入蒜末，大火爆炒之后加入空。
4、空心菜一般炒着吃，比较清淡，也适合大众口味，具体做法如下主料空心菜250g辅料花生油适量 食盐适量 鸡精适量 葱适量1空心菜洗净切成段2葱和干辣椒都切成小段不吃辣椒可以不放3锅内放适量油。
5、一，好吃又嫩的空心菜家常做法 炒空心菜需要用到的食材有空心菜一把蒜末姜末，食盐胡椒鸡精适量，猪油适量色拉油适量爱吃辣可以加点辣椒先把空心菜摘好，然后洗净，在洗一道时，滴几滴柠檬汁浸泡。
6、步骤1准备一盆水，挤少量柠檬汁空心菜洗净，先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里2空心菜梗用手摘成小段，把老的部分拉掉，然后也放入柠檬水里泡一会儿到要起锅要烧之前，把空心菜先捞出来3准备一些姜末。
7、空心菜的做法其实非常的多，我觉得炝炒空心菜是最好吃的我们准备好适量的空心菜，然后准备干辣椒，盐，鸡精，食用油和蒜第1步就是把空心菜处理一下，我们需要把空心菜的叶子以及菜杆用手掰成小段，然后放到清水里面。
8、空心菜好吃的做法如下材料准备空心菜500g食盐适量调和油适量盘子碗等等1准备好原料空心菜，带叶的2锅热放油3油热倒入蒜粒煸出香味4油温高时倒入空心菜，火大些，炒出来的更好吃5翻炒。
9、很高兴回答这个问题，我是生活小美记， 关于空心菜怎么做好吃？我的回答是 空心菜也是我们平常比较常见的食材，春天后的空心菜是最好吃的正是当季，我们广东人的家常空心菜就是直接蒜蓉炒空心菜，非常的好吃，接下来把做法分享给大家 食材。
10、7煸炒匀称，见到空心菜较为软了，就可以盛出来放进菜盘里边，这个菜炒空心菜就早已加强了，十分的美味常吃空心菜得话是有营养成分的，并且还身心健康，提议各位可以有时候的吃一吃，对人体也是有优势的8开吃了。
11、今天和大家分享下蒜蓉空心菜做出来翠绿不发黑，口感新嫩的美味做法蒜蓉空心菜想要做得好吃，除了掌握空心菜炒出来脆嫩爽口的技巧之外，其核心点就在于蒜蓉上了很多人喜欢吃蒜香空心菜，可很多人却懒得剥蒜，于是就简单用刀把。
12、03 将锅烧热油，放入适量的食用油，全程都用大火，加入食用油之后可以适当性的加上猪油，味道会更香，等到油烧热之后放入生姜，辣椒，大蒜，爆炒出香味，然后放入空心菜爆炒04 高油温爆炒可以让空心菜保持翠绿的颜色。
13、空心菜不宜炒得太烂，以免营养流失过多二炒菠菜的做法步骤 1将空心菜清洗干净2将大蒜切成蒜末3在锅里冷却油4将六成热放入蒜末中，立即翻炒菠菜5翻炒至碎，加入盐和鸡精翻炒6翻炒均匀，立即放入。
14、烹饪小贴士这道做法简单，好吃不腻的“爆炒空心菜”就做好了，味道和口感都相当的不错空心菜不但经济实惠，而且含有丰富的维生素类多种矿物类微重元素，是为数不多的“碱性蔬菜”，还富含叶酸，平常多吃空心菜能够起到。
15、推荐做法1辣炒空心菜 准备食材如下空心菜1把，食盐1茶匙，蒜2瓣，花椒1小把，小米椒5个，植物油适量 具体做法如下把空心菜摘好后洗净控干水分，红辣椒斜切成丝大蒜拍扁，锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香，然后。
16、1空心菜1000克，盐1克，糖3克，蒜3瓣，葱姜少许，油40克2空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要3锅内放油，油热，葱段，蒜末炒到稍微变色4倒入摘好的空心菜，大火。
