#160 #160 #160 答案是不能的很多人都认为晚上喝红糖姜茶会更加好的吸收里面的营养，身体也更加的容易进补，但更加容易吸收的也更加容易上火哦，而且晚上大部分人都是不会再进行运动了，睡前喝太多的水在。
晚上吃姜赛过砒霜，因为生姜里面含有姜辣素，对为胃酸有一定的抑制作用，所以晚上最好不要吃。
1每天晚上喝姜茶是不可以 2姜茶一般是由老姜红糖为原料制成的饮品，姜中含有生姜素，具有散寒暖胃祛风除湿的作用若为风寒感冒患者，晚上适量饮用姜茶，可以有良好的调理作用若为身体健康的人群，晚上喝姜茶可能会导致肠胃。
红糖姜茶晚上不能喝，红糖姜茶有利于人体消化道血液循环，晚上饮用容易导致消化道过于兴奋而无法入眠，隔夜后的红糖姜茶也不能饮用，以免出现腹泻腹痛等症状，糖尿病孕妇等人群是不能饮用红糖姜茶，可能会出现身体。
秋天晚上不太适宜喝姜茶建议参考一下资料古人云“早上吃姜，胜过吃参汤晚上吃姜，等于吃砒霜早上吃姜有益，晚上吃姜有害”生姜味辛性温，含有挥发油姜辣素树脂及淀粉等姜能增强和加速血液循环，刺激。
2 晚上喝姜茶的坏处 生姜味辛性温，含有挥发油姜辣素树脂及淀粉等姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上。
1晚上最好不要喝姜茶因为中医认为白天阳气循行于人体外部，姜茶有发散阳气的作用，可以促进阳气的运行夜间阳入于阴，处于一个相对休息的状态，如果晚上喝姜汤会使阳气不能入于阴，而虚浮于外，久而久之容易阴阳失调。
