大部分喝因果黑枸杞的人都是长期喝，这个长期饮用效果还是很棒的~。
所以上午喝黑枸杞茶，可以使人精神饱满，工作状态佳 下午 在下午的时候，整个人都处于比较疲惫的状态，特别是对于长时间对着电脑的人群来说，会影响正常的视力，这个时候喝杯黑枸杞茶不仅能减轻疲劳感，还具有预防近视。
干玫瑰花和枸杞一起泡水喝具有健肾明目清火的功效，可以适当泡茶饮用，没有什么副作用具体做法是每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3~5枚，或西洋参9克肾虚者可加入枸杞子15克也可以根据自己的口味放。
