所以秋冬季节如果你皮肤有点干的话可以试一试茶熏，真的蛮管用的，我到这个季节几乎天天晚上都会茶熏，只是用的茶叶也有讲究的，我一般都不在淘宝上买茶叶，我怕买到有添加食素的茶叶 那样我会毁容的，我用的都是我安徽的。
用茶水熏洗眼晴对眼睛是有益的用茶水熏洗眼晴可以缓解眼睛疲劳，有助于保护视力，并且茶叶的成分还会起到提神的作用，不过也不要天天熏，一般一周4次就行茶水敷眼还有的有好处，缓解眼部疲劳，有助于消除眼袋黑眼圈1。
中药熏蒸不建议天天来进行，不然长时间熏蒸会导致身体的毛孔开闭失合出现异常，容易诱发出现皮肤感染感冒等等病毒细菌的入侵，也容易诱发多汗等等相关的症状，更有甚者的容易诱发出现风湿性的相关疾病所以对于中药熏蒸不。
可以茶树精油，每天晚上滴一滴，熏蒸下体，对妇科病有很好的效果，特别阴道炎。
是可以的，其实都是为了让我们的脸上看起来更好，所以用这样的方式基本上也是比较受欢迎的，其实现在都可以尝试各种各样的方法，所以这样的方式我觉得也是可以进行尝试，而且有的时候也是会有很多不同的风格这样的我觉得基本。
这要看你选择的香薰精油，如果晚上在卧室里点上薰衣草精油，可以起到镇静舒缓精神，放松身心的作用，对睡眠有促进作用可选择点蜡烛的香薰灯，有意境，但要注意安全还有一种是像小的节能灯一样直接插在插座上的如果。
1茶叶是没有限制的也可以使用菊花茶或者金银花茶2两只眼睛可以一起用茶水的蒸汽熏3用茶水熏眼对保护眼睛恢复视力也有很大的帮助熏时用手捂住杯口，以防热气过快散失过热无法忍受时可稍事休息，但熏的。
站桩和茶熏的时候很明显，我总是在不经意的否定自己，心里几乎没有升起过表扬自己的语句，即使我已经很努力每天六点一定起床，不是茶熏就是站桩，每天晚上也有一个小时站桩时间，我不用发现却总是能发现自己哪里做得不。
茶密功夫入门六法为 轻松断食生活瑜伽禅意调息经络脉轮驻颜茶熏头肩倒立 高级修法六种 艺术禅箫快乐禅舞太极养生莲花双盘修身秘诀观想冥想 茶密工夫是一个配套的环节，每个人都可以根据个人情况选修。
茶熏就是用茶叶作为药料的一种熏法远古社会，人们用树叶草药等熬水气熏某一部位或是浴洗身体，发现可以达到减轻或消除病痛的作用，这就是熏法最早在人们生活中的运用茶熏是以滚烫的茶水热气蒸熏颜面在热能的作用。
如果太烫的话，头可以稍微抬起来一点双手慢慢放下捧住茶碗，两腋打开，如果茶碗太烫，可以先保持一定的距离意念跟随着茶气进入鼻孔，再时而游走肺部如果感到腰或肩膀太酸，可以把双手平放在桌上茶熏过程一般在3~5。
如果有时间和条件的话最好也洗澡，因为茶熏能使全身气脉通畅，包括打通血管而洗澡可以使肌肤上的毛孔张开，就等于是全身呼吸，所以洗澡后做茶熏效果会更好沄间说毕竟时间和场所限制，作为练瑜伽前的一个简单茶熏，偶。
然后上烘笼用松柴木炭覆盖谷糠，不能见明火一边烘干一边烟熏，其间要定时翻动，使受烟均匀，烘到完全干燥茶叶变黑为止讲究传统风味的，在柴炭中加入枫球，使烟熏茶具有特别的香气一般一晚上即可熏好，茶叶干燥透了。
它还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱掉发及头皮屑等困扰薰衣草茶有助镇静神经帮助睡眠，解除紧张焦虑，所以晚上喝是最适合的熏衣草茶适合。
烟熏茶是一种农家自用的土茶，在湖南大多数农村都有烟熏茶的特别之处在于有一个烟熏的工序，“烟熏味”在我国绿茶制作工艺里本是大忌，湖南烟熏茶却偏偏犯此大忌而形成了自己独特的风味湘西益阳岳阳湘潭及长沙。
喝白水有助于肠道的活动，对消化也很好，睡觉质量也很好了，并且对皮肤也好，有助于美容但喝像咖啡或是绿茶之类的茶会影响你的大脑反应，使神经愈加振奋，那睡不着了有一点必定的记住，晚上不管喝那种茶都得在。
