你好，瘦猪肉会长胖吗瘦肉吃多了，如果对于易胖体质的话，也会有点长胖的可能性，要看个人的体质，有些人的体质吃什么都不会胖，这个是不一定的；吃瘦肉会长肉，但只是长肌肉 饮食不平衡就肥 会，因为肉里面虽然有丰富的蛋白质，但也有相对多的脂肪，所以会初来乍到，可能回答的不是很好，也可能错了，请大家多多包含！ 人如果天生就是个瘦人，怎么吃都不会胖的 三十多年来，美国人。
吃猪瘦肉会发胖吃猪瘦肉太多会导致身体长胖，平时少量吃或者偶尔吃不会导致身体发胖猪瘦肉是属于中等热量的食物，如果吃的太多也会让体重增加，猪瘦肉含有丰富的蛋白质，减肥期间的人群如果想要补充蛋白质，也可以通过其它；也会长胖，因为瘦肉里也有脂肪，即使不吃肉其他食物里也有脂肪，而且食物中的淀粉摄入量高时它转化为糖，富裕的糖作为储备能量会变为脂肪。
现在，整个营养界对肉类的基本共识是少吃红肉，多吃白肉减肥期间吃肉，低脂高蛋白的鸡肉虾肉是首选因为即使再瘦的猪肉牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。
瘦肉和肥肉都是我们日常生活中经常食用的食材，其中瘦肉比起肥肉要更受人们的欢迎，大多数人都认为肥肉是会导致长胖，许多人都只会吃瘦肉那么吃瘦肉会长胖吗只吃瘦肉不吃肥肉会胖吗不吃肥肉会不会对身体有不。
瘦肉吃多了也会肥，100克瘦肉的总卡路里143大卡瘦肉本身的热量并不低，所以多吃是会长胖的，吃瘦肉每天别超过2两而且瘦肉吃多了对人体健康也产生危害，若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源，会增加发生高血脂。
长期吃瘦肉是不会胖的，因为瘦肉都是蛋白质，脂肪含量很少的，而且瘦肉可以充分补充微量元素铁和锌，多吃一些会让你看起来比别人的气色更红润更有光泽呢我也是平时多吃瘦肉，所以气色也很不错的。
瘦肉肥肉吃多都容易长胖，等量摄入的情况下，肥肉比瘦肉更容易使人发胖肥胖是因为机体摄入过多的热量无法消耗，进而通过热量转化为脂肪的方法存储在体内其实人体内部是一个功能十分完备的化工厂，除了营养必需成分外，糖类。
吃猪瘦肉会发胖吗1 适量吃瘦猪肉不会长胖，肥胖超重的患者在减重期间可以选择瘦猪肉作为蛋白质的营养补充，一定要注意适量，如果吃的量过多也有可能带来额外的热量超标，不利于减重肥胖最主要的原因是摄入的热量大于。
比如说吃牛肉或者羊肉，猪肉等等，只是它们的瘦肉，就不会变胖没有吃肥肉的时候才会变胖肥肉上的脂肪含量非常高，吃完之后会导致肥胖如果不想变胖，可以多做运动，特别晚上不要吃肉食，避免积食，容易增胖。
有些人认为吃肥肉会发胖，吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入，就大吃瘦肉事实上，多吃瘦肉未必就好瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化因。
1、肯定不会的，放心吧，瘦肉虽然是蛋白食物，但适当的食用一点是人体所必须的，不会迅速转变为脂肪的，只有摄入量在高于每天的热能消耗量的时候，多余的食物能量才会转化为脂肪。
2、吃瘦肉会长胖吗，只吃瘦肉不吃肥肉会胖吗 长期吃瘦肉是不会胖的，因为瘦肉都是蛋白质，脂肪含量很少的，而且瘦肉可以充分补充微量元素铁和锌，多吃一些会让你看起来比别人的气色更红润更有光泽呢我也是平时多吃瘦肉。
3、不会的，瘦肉比肥肉多的事蛋白质，而肥肉比瘦肉多的是脂肪，脂肪更容易使人肥胖，蛋白质只有过量的情况下才会转化成脂肪，就算转化也是很少的。
