排骨汤的做法有很多,比如冬瓜排骨汤、玉米莲藕排骨汤、 田园时蔬排骨汤,排骨汤怎么有营养呢,下面为您介绍排骨汤的三种家常做法。
冬瓜排骨汤的做法
材料
排骨、冬瓜、葱、姜、盐。
做法
1.葱挽结,姜切片,冬瓜切片冬瓜排骨汤的做法
2.将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末冬瓜排骨汤的做法
3.砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即4.可出锅
玉米莲藕排骨汤的做法
材料
主料排骨(500克)、玉米(2根)、藕1节;
辅料姜(1块)、香菜(3根)、盐(2勺)、小葱(2根)。
做法
1.配菜准备好;
2.排骨过水,煮,去腥;
3.全部放到高压锅里面,水要淹没菜,放盐,放姜;
4.香菜和小葱准备好;
5.高压锅压30分钟,等气放完,加香菜;
6.装盘。
技巧
放香菜时候就起锅,味道不容易流失。
田园时蔬排骨汤的做法
材料
主料马蹄、玉米、胡萝卜、排骨;
辅料生姜、油、鸡精、胡椒粉。
做法
1.马蹄(荸荠)洗净。
2.玉米切成一寸长的段。
3.胡萝卜滚刀切长条形的块。
4.排骨冼净剁成一寸长的段。
5.生姜切大块拍散。
6.炒锅倒入适量的油,大火烧至九成热时,下入生姜爆香,然后下入排骨炒至断生。
7.转入砂锅中,倒入大半锅清水,盖上盖,大火烧开后转小火,炖制2个小时,然后下入玉米和胡萝卜,再炖40分钟,加入马蹄和盐,再炖20分钟。
8.起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。