1酸枣仁人参粉，将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感2酸枣仁粥，将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的；酸枣仁的正确吃法 1酸枣仁人参粉 将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感2酸枣仁粥 将洗干净的周红米，放入锅中煮。
制法1酸枣仁捣碎，浓煎取汁粳米煮粥，待粥半熟时，加入酸枣仁汁，同煮成粥2早晚餐常服功效宁心安神，止汗主治老年人失眠心悸怔忡自汗盗汗等症；柏子仁粥 原料柏子仁15克粳米100克蜂蜜适量做法先将柏子仁去除皮壳杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可26酸枣仁粥 原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥。
酸枣仁汤要趁热服用酸枣仁汤的功效是促进身体健康，治疗精神心烦意乱失眠身体虚弱劳累的问题2酸枣仁粥需要材料生地黄粳米酸枣仁，将酸枣仁洗干净后放入锅中翻炒，熟了之后取出备用，在把酸枣仁放入铝锅中；酸枣粥的做法用料糯米 30克酸枣仁 10克酸枣 6颗水 适量步骤1看采来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢2摘下一颗颗酸枣来，尝了几颗，一点不酸，脆脆的好吃，原准备取它的仁，没有想到太嫩。
做法猪心洗净血污，剖开，把柏子仁酸枣仁圆肉放入猪心中，用沙锅加水500毫升约2碗水，适量炖至熟即可食用2 老年人及消化功能稍逊的体虚人群 将酸枣仁和粳米一同煮成粥，则更适合老年人和消化不良的人群。
酸枣仁为酸枣的成熟种子，“酸枣仁粥”的制法中说“酸枣仁六钱，鲜生地十二钱，粳米二两将酸枣仁研末，以水研滤取汁鲜生地洗净，捣烂绞取汁用酸枣仁汁兑入适量清水，煮粳米为粥，将熟时再加入生地汁，更煮三。
1将算超人炒熟，放入锅中加水煎熬，然后取汤汁2粳米放入锅中，倒入酸枣的汤汁，煮至米熟烂即可专业酸枣仁粥的做法 酸枣仁粥食材准备 酸枣仁10克，大米100克，白糖适量方法步骤 1酸枣仁洗净放入锅中，加入清水。
可行做法 共研为细末每次5~6g，温水服用也可入粥中煮食提示 注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉简单的酸枣仁粥酸枣仁有降低血压安神镇静和调节神经的作用。
1酸枣仁人参茶 准备适量的酸枣仁和人参，将其煎水以后放入到暖水壶里面当茶来随时服用即可，这种方式做成的茶可以用于治疗虚烦不眠改善睡眠镇静改善惊悸健忘和解决体虚多汗等等方面问题2酸枣仁粥 准备酸枣仁粳米。
1、用法一日10~15g煎汤，煮粥研末服，每次3~5g附方如下1，酸枣仁粥酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g枣仁地黄水煎取汁，入粳米煮粥食源于圣惠方本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心用于心。
2、一酸枣仁汤的做法 原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可用法早晚温服作用养心安神敛汗适用于神经衰弱心悸失眠多梦黑眼圈注意酸枣仁末。
3、26酸枣仁粥 原料酸枣仁末15克粳米100克 做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可 用法早晚温服 作用养心安神敛汗适用于神经衰弱心悸失眠多梦黑眼圈 评注酸枣仁末入粥中酸。
4、26酸枣仁粥原料酸枣仁末15克粳米100克做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可用法早晚温服作用养心安神敛汗适用于神经衰弱心悸失眠多梦黑眼圈评注酸枣仁末入粥中酸甘适口。
5、酸枣仁粥 原料酸枣仁末15克，粳米100克做法先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可栗子粥 原料大米，栗子，水做法栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口，栗子加水入锅煮开，拿出来迅速冲。
6、用料酸枣仁300克，粳米100克做法将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用作用镇静降低血压和调节神经等。
