但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖在茶水中增加一些糖是为了改善口感，偶尔加糖并不影响，根据个人口味来决定但从长远角度来考虑，长期喝茶加糖无益于健康，不予推荐。
再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果如茶中加白糖，就会抑制这种功能但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖但可以加冰糖，绿茶加冰糖对咽喉炎患者有很好的效果中医认为。
一方面它能有效降低我们对苦味较重的茶品的排斥程度，另一方面，由于我们对这类苦茶的品饮，又能够达到降血脂和降血糖的目的，可谓是一箭双雕所以说喝茶是可以加糖的就是有些茶加了糖之后口感更佳，有些茶却不适合。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖，若茶叶水中放白糖，成分混合，容易导致人体不适2若茶叶水中放白糖，会增加人类的体重，不利于健康，而且，喝白糖茶叶水，会影响茶叶的口感，所以茶叶水不可以放白糖。
茶叶能和白糖一起冲泡喝了还有一种说法是，当姑娘看上心仪的小伙子后，姑娘就会泡白糖茶水给小伙子喝，表示对小伙子的爱慕，这是一种含蓄的表达方式。
