2将三色糙米煮软，先洗干净，用清水浸泡5~6小时三色糙米吸水软化后，过滤掉水分，倒入干净的锅中锅中加入适量清水，大火烧开后转小火慢煮40分钟左右三色糙米可以煮，会变得软糯3软化三色糙米的方法想软化。
2三色糙米放在高压锅中煮也是他最正确的煮制方法，在煮的时候可以把准备好的三色糙米用清水焯洗干净，直接放在高压锅中，放入适量的清水，然后盖好锅盖，加热煮开让高压锅的高压阀升起，然后用小火继续煮煮半小。
