第一道洋葱拌木耳 所需食材和调料洋葱木耳香菜盐大蒜白糖鸡精耗油香油醋芥末油制作步骤1木耳用温水 泡发 ，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥2将木耳和洋葱放入碗中；洋葱200g 辅料辣椒油适量生抽适量醋适量香油适量 步骤一洋葱去皮洗净步骤二洋葱切丝步骤三准备好辣椒油步骤四将生抽醋香油调制好步骤五将自制辣椒油调好的调味料淋在洋葱上，拌匀即可。
1凉拌洋葱丝 食材洋葱青椒胡萝卜 调味蚝油，芝麻香油，胡椒粉，白糖，米醋，食盐 做法准备一个紫皮洋葱，放入清水里面，浸泡10分钟，或者放进冰箱中冷藏20分钟，这样切起来不会辣眼睛等时间到了，取出洋葱块；滴上几滴香油，搅拌均匀4搅拌均匀的洋葱，可以放置10~15分钟，能够让其充分入味儿然后再倒入一个盘子中，就可以上餐桌开吃了，一道好吃的凉拌洋葱呢，一点都不辛辣，吃起来甜甜的，香香的，味道特别棒。
4凉拌洋葱方法将洋葱控水并将里面的水分沥干，然后取300克洋葱倒入干净盆中，加入白醋40克盐3克白糖40克一起轻轻地抓拌均匀，再在洋葱上淋入香油2克，然后在上面撒入香菜段，将洋葱拌均匀就可以可装盘。
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主料 洋葱 150克 木耳 100克 步骤 1洋葱切条木耳泡发 2将木耳煮熟 3木耳捞出，加入洋葱拌匀 4加入醋，香油，辣油，盐拌匀；步骤1洋葱1个100g2洋葱去皮后洗净切丝 3倒入凉开水浸泡30分钟后挤出水分 4拌入芝麻油花椒油白醋糖和熟白芝麻 5浇上辣椒油拌匀就可食用了！洋葱是一种养生菜，经常食用可以杀菌消炎，起来保护心血管。
凉拌洋葱的制作食材洋葱12个，芹菜2根辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱，酱油，糖各1小匙，菠萝罐头汁，柠檬汁各1大匙凉拌洋葱的做法详细步骤 1洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒。
洋葱木耳提前准备圆葱一个，辣椒尖椒各一个半，黑木耳，芝麻油，生抽酱油，味精，糖，白醋，盐作法1圆葱和青红椒洗干净以后切割成丝备用2锅中放进冷水煮沸，先放进黑木耳，黑木耳焯数后捞起来再放进圆葱，过；6油锅，大火热油，放点花椒粒7把热油浇碗里会噼咧叭啦的，香气四溢，但要小心别溅到自己了用筷子搅匀放凉8调入菜里，拌匀很好吃的主要还是洋葱处理好以上内容参考 百度百科凉拌洋葱。
凉拌洋葱做法如下把洋葱切丝，放入碗中，加入蒜泥辣椒面，花椒粉姜水盐味精白糖酱油醋，搅拌均匀，搅拌均匀后腌制20分钟即可食用洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾维生素C叶酸锌硒，纤维；所有食材一起搅拌均匀即可凉拌洋葱的家常做法 1洋葱去皮切成丝，放水里将其泡上，可以去除辛辣味，吃起来也更脆爽2青红椒洗净，切掉两头，切成丝香菜切去根部，洗净切成段，放盆里备用3干辣椒提前用水泡上。
第一道洋葱拌木耳 所需食材和调料洋葱木耳香菜盐大蒜白糖鸡精蚝油香油醋芥末油制作步骤1木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥2将木耳和洋葱放入碗中，依。
