所以在月子里面可以适当吃石榴，每次也不要吃得过多，吃石榴前可以适当烫温一下，相对更为合适。
坐月子是可以吃石榴的，由于石榴的营养非常丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及多种B族维生素，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的效果，产妇产后吃石榴可预防产后抑郁，使。
石榴全身是宝，酸甜多汁，所含营养极其丰富，石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁，其色彩鲜艳子多饱满，常被用作喜庆水果哺乳期间的女性也能吃石榴，好处多多，不过要注意适量养颜护肤 石榴中含。
解毒止泻等等功效，云子期间是可以吃石榴的，石榴吃起来有些费力，所以建议可以用炸成石榴汁引用，石榴的糖份还是很高的，所以坐月子期间考虑到要喂奶，还是要适量食用，不要吃的过多，不需要加热。
番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，产妇吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便排毒，控制体重，减轻身体的水肿现象，促进身材的产后恢复，还可以调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的。
