冬天适合喝什么茶1 红茶 冷冽的天气正是喝红茶的好时节红茶是全发酵茶，性温和冬季喝红茶，温和不伤胃，暖暖的茶汤入口，全身温暖舒服，是这个冬天适宜的选择全发酵的红茶，汤色红亮，营造出的暖冬氛围十足，冷冷的。
红茶是经过发酵处理的茶叶，其茶汤呈红色，口感醇厚，有温暖身体的效果冬季喝红茶不仅可以暖胃，还能够起到保暖的作用，红茶中含有较高的茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑，适合冬季工作繁忙的人群菊花茶是一种以菊花为。
冬天喝茶第一优选红茶红茶中含有丰富的蛋白质糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生红茶性偏温，是全发酵茶，秋冬季可以喝红茶，有助于去油腻，热腹生暖，健体强身红茶富有更多的咖啡。
1红枣茶补身 冬季特别适合饮用红枣茶红枣有增强体能加强肌力的功效其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果红枣含糖量高，产生热量大，特别适合在冬天食用2。
冬天比较适合喝一些性温的茶在市面上的茶叶很多具有清热解渴的作用，比如绿茶，这些茶叶不适合在冬天喝，会导致腹痛或者四肢不温可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶。
