1需要使用合适的容器来加热2加热时间不宜过长如果时间太长，食物会变得难吃，甚至变质，产生有毒物质3油炸食品不适合加热因为油的温度太高，容易飞溅引起火灾4没有水的食物最好不要加热因为微波炉发出的。
如今在日常生活中，好多上班族都喜欢用它来加热食物记得我第一次看见微波炉的时候，我觉得它是个非常神奇的东西，加热食品是那么的快，简直不敢相信 关于微波炉热菜的最好方法，我简单分享一下我所知道的吧 附赠科普小知识加热。
微波炉热菜的正确方法将需加热的饭菜盛放在微波炉碗中并盖上盖子，注意微波炉碗的盖子不要密封严实，要留有一个透气孔我们往微波炉中一次性放入的饭菜不宜过多，不可超过其容量的三分之一左右接下来将微波炉盖子盖。
由于微波烹调具有加热快节能不污染环境保鲜度好等优点，微波炉很快就走进了千家万户那我们在享受微波炉的便捷的时候，有没有想过他的加热原理呢其实，我们利用微波炉加热或者烹制食物要用到物理学原理微波烹调的。
3热素菜肉菜时最好也加盖一般素菜中火或大火加热23分钟，肉类3分钟左右如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，45分钟即可需还要注意以下几点1微波炉加热需要采用专门的容器普通的塑料容器金属器皿。
7使用微波炉加热食物不能用金属器皿，放入炉中的铁铝不锈钢搪瓷等在进行微波加热时会和微波炉产生火花并反射微波，这样既损伤炉体又达不到加热食物的效果微波炉正确使用方法 1在使用微波炉之前应该检查所使用的。
