1蜂蜜不能与葱豆腐韭菜同食，吃了这些后要隔一个小时左右再吃蜂蜜2蜂蜜中富含多种微量元素，不能与富含维生素C的韭菜苹果西瓜等食物混在一起吃，韭菜苹果西瓜等食物中的维生素C，容易与蜂蜜发生氧化作。
有些人习惯用开水冲泡蜂蜜水，等其放温后再食用，这种做法是不适宜的，因为开水会破坏蜂蜜的成分，造成营养流失，在冲泡蜂蜜水时最好用40度左右的温水，更有利于身体对营养物质的吸收和利用还有的人起床后就让喝一杯蜂蜜。
接下来我会带大家一起去了解喝蜂蜜水的禁忌食物 1豆腐 平时人们喝蜂蜜水的时候禁止吃豆腐，因为豆腐和蜂蜜都是性质微寒的食物，它们能清热凉血，如果把它们放在一起吃，会加重肠道负担，容易引发腹泻，，蜂蜜水中。
1豆腐豆腐味甘咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质植物蛋白有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应2韭菜蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易。
蜂蜜并不是任何时候都适合食用的，原因是吃蜂蜜会促使胃部大量分泌胃酸，空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜而对胃肠不利，事实上长期空腹吃蜂蜜易引发胃溃疡等胃肠问题，从一天来看吃蜂蜜的最佳时间是早餐后半小时和晚上睡觉前一小时，午餐。
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险可以等饭后一小时再喝6不能用。
