新鲜天麻简单吃法三则一清炒鲜天麻丝原料鲜天麻200250克，青椒50克，盐味精适量制作方法1将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后切丝2青椒洗净切丝3锅内放油适量，烧热后放入；鲜天麻的食用方法 1天麻核桃鱼 原料去皮鲜天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鲜鲤鱼1条约1500克，酱油5克，料酒10克，精盐5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，葱姜各10克，水豆粉10克。
1新鲜的天麻可以拿来泡水喝，也可以拿来炖汤，还可以炒着吃2天麻，兰科天麻属植物，分布于中国吉林辽宁内蒙古河北山西陕西甘肃等地区，生于疏林下，林中空地林缘，灌丛边缘处；天麻正确吃法和用量1 天麻正确吃法天麻枸杞煮猪脑 材料鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副做法将鲜天麻片枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用功效对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助；1做法一1准备鸡蛋一个，天麻适量，把天麻切片，也可以去药店研成细粉2将天麻片或者天麻细粉加适量的清水煮至十分钟左右 3在锅中打入鸡蛋调匀，直接取出食用2做法二1天麻切片，准备老母鸡一只。
新鲜天麻的正确食用方法1 昭通天麻火腿鸡 1昭通天麻火腿鸡以云南昭通民间传统烹制食物的方法为主，再以云南特产天麻及天然植物香料配制而成的火锅底料，采用云南特制火腿，使该菜肴具有自然浓郁的香味，以及滋补养身之功效。
1 鲜天麻羊肝粥 鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克 鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克大米面用冷水；天麻的吃法有以下几种第一，可以将天麻切成一片一片的，然后直接炖鸡吃第二，可以将天麻磨成粉，然后每天用水泡服第三，可以将天麻与其它的一些补气补血的药物一起煎水喝。
天麻的吃法有很多种，其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦正确的做法就是选用新鲜的天麻，把天麻切片加入水中煮，打入鸡蛋煮熟后就可以食用天麻的食用方法 直接服用法 直接；1可以将天麻打成粉，装胶囊，在医师的指导下，通过明确辨证分型正确的使用2可以把天麻切片泡水，反复的冲泡用来作为日常的饮品3可以把天麻切片或打碎以后熬粥或者和母鸡鸽子一起炖，有补养肝血的作用；1准备材料新鲜天麻瘦肉大蒜青红辣椒2将天麻去皮3然后切片4青红辣椒切丝，大蒜拍扁切沫5接着切点葱花6瘦肉加入一勺生粉抓匀腌制一分钟7然后锅中倒油，加入瘦肉进行翻炒片刻8；盖上锅盖小火煮10分钟910分钟过后，掀开锅盖放入枸杞，盖上锅盖小火煮2分钟102分钟后，掀开锅盖加入一勺盐和一勺胡椒粉盐调味，胡椒粉去腥提香，盖上锅盖焖一会即可食用，鲜天麻这样吃效果是最好的。
需要准备乌鸡半只，宣威火腿150克，新鲜天麻2个，竹荪10个，草果1个，砂仁2个，姜1小块，料酒1勺，盐适量具体吃法如下1新鲜天麻洗净切片，火腿切片备用2竹荪提前用水泡发3乌鸡砍小块，加入适量料酒和清水；泡茶食用，将新鲜天麻洗干净，切片可以与白菊花枸杞大枣等一起用开水泡服，具有清肝明目的作用还可以用天麻做药膳，常见的药膳有天麻鸡，天麻蒸羊脑，天麻蒸猪肉，天麻牛肉火锅，天麻山药炖乳鸽等等，天麻是个食补好；药用鲜天麻，可炖服，每次用量50克连汤带天麻一起服用食用鲜天麻，可单蒸熟吃，或烘烤熟后食用，每次用量50克，或略多也可同猪脚或肉食鸡炖食，每次用量50100克。
