材料1人分燕麦片25克牛奶100克水150克草莓4粒 做法1在锅中加入水燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起2在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可3如果喜欢燕麦甜品，则可以。
牛奶煮燕麦片 原料燕麦片牛奶白糖做法步骤第1步燕麦片放入小锅中 第2步加入牛奶 第3步加入白糖拌匀，中小火煮 第4步煮至锅的一圈都冒小泡时关火，盖盖焖5分钟即可。
回答牛奶和燕麦片一起煮的话燕麦片中的植酸会和铁锌钙等矿物质形成牢固的螯合物，从而妨碍它们的吸收不过，已有研究发现，只要膳食中含有足够多的维生素C有机酸和维生素A，就能消除许多植酸的负面影响所以牛奶和燕麦。
能介绍玉米牛奶燕麦粥的做法材料牛奶300ML燕麦50g玉米半根 一提前将燕麦用清水泡发一下，大约30分钟左右即可二将玉米粒剥下来备用三将玉米及燕米碎入奶锅里，并加入适量清水四大火将汤底煮开。
可以的，不过不太好喝，你先把牛奶热了以后再把麦片加里，泡上两三分钟再喝，一定要泡一会，要不有种吃面的感觉，呵呵。
牛奶煮麦片可以是纯牛奶，也可以放奶粉的煮不会影响牛奶原有的营养的牛奶煮麦片方法如下1在锅里加入适量的清水，一般是一碗燕麦两碗清水将清水烧开，然后加入燕麦2大火煮开后，改为小火，煮到燕麦变得粘稠。
