大姨妈来临该如何平复焦躁的情绪

大姨妈来临该如何平复焦躁的情绪

每次要来例假，总会让你的心情莫名的浮躁不安，甚至变得沮丧、焦虑。为什么我们会有这样的反应呢?是不是我们已经病了?下面专家会为我们详细说明。 当例假靠近你该如何平复浮躁...
巧用按摩法缓解经前乳房胀痛

巧用按摩法缓解经前乳房胀痛

经前乳房胀痛是经期的一种生理反应，经前吃太咸，大量喝咖啡都有可能导致症状加重。建议经前或者经前清淡饮食，多摄取维生素，多吃高纤低脂物，保持心情愉快。 按摩缓解 有些...
月经期偏头痛建议多补充营养素

月经期偏头痛建议多补充营养素

女人在经期时需要更好的呵护身体健康，除了要做到细心外，还要有足够的保健常识，如果要在经期不适的时候才想到学习保健，就为时已晚了。 1、经期敏感部位的皮肤最易受损伤，...
月经期运动不当可能影响身体健康

月经期运动不当可能影响身体健康

经期适当运动可以缓解血液的循环，有利身体的健康，帮助经血顺利排出，但是强度太大或者持续时间太长的运动在月经期都应该避免，因为运动不当反而会不利身体发育。 较少时间和...
生完孩子就不再痛经?有些痛经会出现反复情况

生完孩子就不再痛经?有些痛经会出现反复情况

如果您正受到痛经的困扰，要尽早到医院就诊，如果痛经是由于情绪、遗传或其他综合因素引起的，那么生完孩子后症状就很难改善。 在民间，有姑娘时期痛经，结婚生了孩子就好了的...
血瘀型痛经 可吃山楂试试

血瘀型痛经 可吃山楂试试

有一些朋友容易肤色出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，或者会血瘀型痛经，这类人或许偏血瘀体质，吃什么比较合适呢?寻医问药人流网小编介绍山楂，血瘀型痛经的朋友不防试试喔...
教你7招有效缓解经期乳房胀痛

教你7招有效缓解经期乳房胀痛

很多女性朋友在经期都会出现乳房胀痛的情况，其实这属于正常现象。但是这样难受有没有办法可以缓解的呢？答案是肯定的。下面，寻医问药人流网小编就来介绍几种缓解经期乳房胀...
经期进补：能缓解痛经的水果

经期进补：能缓解痛经的水果

女生经期吃什么好呢?其实生活中有许多水果能够很好的缓解不适应情况，而且对于女性来说，经期是一个很不错的进补时间，一起来看看吧。 1.缓解痛经的水果 我们平时生活中很多水...
推荐：轻松告别生理痛的5大良方

推荐：轻松告别生理痛的5大良方

说起生理痛，女人们可能都有同感：不想从暖暖的被窝里爬起来、在外面可能会痛到突然蹲下起不来、痛起来也完全不能集中精力工作被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢...
注意：不同年龄段的痛经原因大不同

注意：不同年龄段的痛经原因大不同

不同年龄阶段的痛经意义大不同。未婚少女痛经多数是原发性的，通过饮食和中药调理可以缓解。当然，也有疾病引起的可能性。但若是已婚妇女或者更年期妇女痛经则更要警惕，最好...
揭秘：经期吃这些食物丰胸最有效

揭秘：经期吃这些食物丰胸最有效

经期吃什么可以丰胸呢？经期丰胸食物有哪些?想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?经期吃什么才能让胸部更挺拔呢?下面寻医问药人流网小编就来给你解析吧!需要的MM快来看看喔！ 女人都想拥...
<b>专属女性经期的情绪“指标”</b>

专属女性经期的情绪“指标”

每个月经期前几天总会有很多不适的症状，情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可是月经来潮，这些症状就消失无踪了，这就是PMS(经前综合症)，也...
教你7招消除经期异味缓解女人尴尬

教你7招消除经期异味缓解女人尴尬

很多女性朋友在经期都会遭遇异味的尴尬，那么有什么办法可以有效消除经期异味呢？这是每个女性想知道的。下面，寻医问药人流网小编来介绍7招消除经期异味缓解女人尴尬。 为什...

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