一年前，一位朋友喜为人母，宝宝一直健康活泼。最近她发现宝宝经常流黄色鼻涕，让她心生忧虑。初以为宝宝只是感冒，喂了些感冒药，但症状并未缓解。后来带宝宝去医院就诊，才发现原来是鼻炎在作祟。这让许多家长警觉，宝宝若出现无感冒症状的流鼻涕，可能是鼻炎的表现。今天，就让我们一起探讨如何治疗宝宝鼻炎。
目录：
鼻炎日常护理
宝宝流黄鼻涕是鼻炎吗
冬季鼻炎高发期
过敏性鼻炎的饮食建议
鼻炎检查
鼻炎日常护理：
1. 加强体育锻炼：通过锻炼提高身体抵抗力，避免疾病侵扰。适当的运动还能促进血液循环，避免鼻腔血液滞留，降低鼻炎发病风险。
2. 养成良好的用鼻习惯：擤鼻涕时用力适度，避免挖鼻。
3. 注意生活环境：常开窗户保持室内空气流通，勤换床单被套。在花粉传播季节，外出时可佩戴口罩。要增强自身营养，增强体质。
4. 慎用鼻腔药物：长期使用鼻腔类药物如鼻黏膜收缩剂等，可能对鼻腔黏膜造成损伤，应尽量少用或不用。
5. 积极治疗慢性疾病：如扁桃体炎、感冒等慢性疾病可能导致鼻炎，需及时治疗，防止病情恶化。
6. 杜绝不良习惯：避免用手指挖鼻孔，这不仅不雅观，还可能引起出血、鼻腔感染等，严重时可能危害大脑健康。
宝宝经常流黄鼻涕是鼻炎吗：
1. 宝宝流鼻涕时，最简单有效的解决方法是购买洗鼻壶，用温盐水洗鼻。清除鼻腔内的刺激物，鼻炎即可自然消失。
2. 对于宝宝鼻炎，药物治疗效果有限。因为药物很难到达鼻黏膜表面杀死病菌，最多只能消炎。药效过后，病菌可能继续繁殖，引发炎症。而且，长期使用药物可能导致病菌产生抗药性，对身体健康不利。
3. 洗鼻能综合提高鼻子的抵抗力，对预防感冒、流感等非常有效。平时给宝宝擦鼻子时也要注意手部卫生，避免细菌侵入鼻窦导致鼻炎。
4. 一旦发现宝宝长时间流鼻涕，最好带去医院就诊。因为感冒和鼻炎症状相似，家长有时难以区分。
冬季是鼻炎的高发季：
昼夜温差大、空气干燥使省城不少市民感到鼻不舒服，过敏性鼻炎患者明显增多。目前接诊的患者几乎是夏季的四五倍。以下是一些治疗鼻炎的食疗方法：
1. 丝瓜煲猪瘦肉：缓解慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎等。
2. 辛夷煮鸡蛋：治疗慢性鼻窦炎、流脓涕。
3. 黄花鱼头汤：适用于慢性萎缩性鼻炎、感冒频繁者。
4. 黄芪粥：治疗过敏性鼻炎。
探索传统疗法：应对鼻炎的自然方式与饮食禁忌
一、自然疗法配方
采用古老的传统草药配方，对抗鼻炎的困扰。例如，使用黄芪400克、百术230克、防风240克等多种草本材料，磨成粉末，拌匀后保存。每天煮水饮用，以舒缓鼻部不适。尝试柏叶猪鼻汤，用猪鼻肉和生柏叶等煮制，主治鼻流臭涕。还有羊粉、菊花粥、辛夷豆腐汤等，都是传统的鼻炎治疗良方。
二、感冒鼻塞的食疗方案
面对风寒性感冒鼻塞，可以尝试姜糖饮、葱白汤、薄荷苏叶饮等。这些简单的食疗方案，以生姜、葱白、薄荷等常见食材为主，具有辛温散寒解表的功效，让你在品尝美味的舒缓鼻塞之苦。
三、体虚者的鼻炎食疗
对于体虚经常感日鼻塞者，推荐尝试当归红枣羊肉粥。羊肉、当归、红枣等食材共煮，具有活血、温通、补虚之功效，助你改善鼻炎症状。
四、过敏性鼻炎的饮食禁忌
1. 忌食寒凉生冷食品：肺、脾、肾脏的“三虚”是过敏性鼻炎的主要原因，患者应避免摄入生冷食物，以防加重虚寒症状。
2. 避免和禁止食用过敏性食品：了解并避免可能引起过敏的食物，是减轻病情的关键。
3. 慎食鱼、虾、蟹类食物：海鲜等“发物”可能诱发过敏反应，因此应尽量避免。
4. 慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者宜饮食清淡，避免油腻和辛辣食物，以防加重病情。
5. 忌止吸烟和含酒类饮料：寒冷和刺激性气体可能加重过敏性鼻炎症状，因此患者应该“禁烟限酒”。
五、鼻炎检查
观察孩子症状，初步判断鼻炎类型。如果孩子鼻塞严重，应及时就医。医生会根据情况做前鼻镜检查、X线鼻泪管造影等。必要时还会进行鼻腔分泌物涂片等检查，以明确病因。在检查的也可以尝试传统的自然疗法，或调整饮食，以缓解鼻炎症状。
